阳痿让男性房事生活受到了影响,夫妻之间的感情也会受到一定的波折。广州最好的男科医院协佳泌尿科医院的性功能障碍专家表示,男性一旦出现阳痿,不要过于着急,其实男性朋友是可以远离阳痿的。只要男性有一个乐观的态度,最终都是能获得康复的。
1、远离阳痿的好办法,了解生理波动。性功能障碍专家表示,当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。
2、远离阳痿的好办法,控制好房事,不要纵欲。长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。男科医学实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
3、远离阳痿的好办法,用饮食调养。男科医院的性功能障碍专家表示,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
4、远离阳痿的好办法,学习性知识,克服心理障碍。有的未婚男子自称阳痿,往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。如果持续出现性功能障碍现象,应及时到正规医院就诊,查明病因,看是否属于器质性疾病。
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